Wist je dat naast een goed matras en fijn kussen, ook planten kunnen helpen voor een betere nachtrust? Planten zorgen voor een rustige omgeving en zuiveren de lucht. Maar welke planten kun je het beste in de slaapkamer zetten? Hier zijn een paar planten die je nachtrust kunnen verbeteren:
De Sansevieria is een ideale slaapkamerplant omdat hij ‘s nachts zuurstof afgeeft en de lucht zuivert. Daarnaast is hij supersterk en heeft hij weinig water nodig. Perfect voor iedereen zonder groene vingers!
2. ZZ-plant (Zamioculcas Zamiifolia)
Deze plant staat bekend om zijn makkelijke verzorging en luchtzuiverende eigenschappen. De ZZ-plant kan goed overleven in weinig licht, waardoor hij perfect is voor een slaapkamer met weinig daglicht.
3. Calathea
De Calathea is niet alleen een luchtzuiverende plant, maar ook een echte blikvanger. Wist je dat hij ‘s avonds zijn bladeren sluit en ze ‘s ochtends weer opent? Hierdoor voegt hij een rustgevend element toe aan je slaapkamer.
4. Yucca
De Yucca brengt een beetje tropische sfeer naar je slaapkamer en is ontzettend makkelijk in onderhoud. Hij houdt van een lichte plek en heeft weinig water nodig.
5. Aloë Vera
Aloë Vera is niet alleen een plant met een mooie uitstraling, maar ook een natuurlijke luchtverbeteraar. Net als de Sansevieria geeft deze plant ‘s nachts zuurstof af, waardoor hij ideaal is voor een betere nachtrust. Bonus: de gel in de bladeren is ook nog eens goed voor je huid!
